【汗染みブロック】袖レースVネックTシャツ。洗濯してすぐ乾くのでヘビロテ。
汗じみはマジでカッコ悪いですよね。グレーのTシャツとか絶対着れない。
脇の下に汗じみ加工と撥水加工があるんです。
脇下に汗の匂いを分解・消臭する機能性テープ。
袖の形が二の腕をカバーしてくれるのでありがたいですね。
裾丈も長すぎずいい感じ。
何着ようかなって迷わないので気に入っています。
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ダイエット！夜にプロテインを飲むなら be LEGEND ビーレジェンド いろんな味で飽きない！
ダイエットにプロティンが効果あるよーってマツコの知らない世界に出てきたプロテインひろここと森口ひろ子さんが言ってました。
森口ひろ子さんが一押しは「ビーレジェンド」というブランドでしたね。
朝は３，昼は５，夜は２というバランスがダイエットに効果的らしいけど
夜はいっそのことプロティンだけという選択肢も。
あの超人気のミルキー味も！
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とにかくビーレジェンドは種類が豊富です。
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プロティンはパウダーなら100グラムをあっという間にとれますよ。
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ビデオ・オン・デマンドはちょっと高いけどU-NEXTがオススメな理由
自宅でエンタメを楽しむために、VOD（ビデオ・オン・デマンド）に加入している人が増えています。
アマゾンやHuluやNetflixなどなどVODサービスがたくさんあって、どれを選んでいいかわからない。
中身はほとんど似たようなものなんですけど、U-NEXTだけはちょっと違うんです。
それは大人の動画も見れるってことです。
契約するとアカウントが５つ作れるので、夫婦別々のアカウントを作れば視聴履歴もお互いにバレずにすみます。
子供がいる家庭でも大丈夫。
メインのアカウントだけ「大人用」にしておけば、夫婦共用でも旦那だけ、奥さんだけ、履歴を知られずに見れますよ。
新作は有料ですが、１，２ヶ月遅れの作品は無料で見放題なので飽きません。
まずは無料視聴、トライアルからオススメです。
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一般娯楽だけ、大人だけ、ってありますが、U-NEXTは「どっちもあり」です。
赤い枠「その他」が大人です。ブラウザからしか見れません。アプリでは表示されないので安心してください。
【朝イチ】塩分控えて健康長寿。秘訣は醤油スプレー！ポテトチップスは最悪！
朝イチで食事術について特集していました。
油、塩分、糖質。これらの摂り方です。
ご飯は女性なら220グラム食べるのが理想。
日本人はアミラーゼが出やすくご飯で太りにくいらしいです。
問題は油と塩分。
醤油はズバリ醤油スプレーで、舌に直接塩味を感じることが大事。
