グリネルがなぜ効果があるのか？それはある３つの成分の組み合わせに理由があった
昨夜はよく眠れましたか。
会社にいくとあくびをする人がたくさんいます。
給湯室にいくと睡眠不足の話が聞こえてきました。
ベッドに入ってもなかなか寝付けない・・・
起きても覚えているほど夢を見る・・・
トイレに起きるともう眠れない・・・
中高年だけでなく、若い人も寝不足というか
睡眠の質がよくない人が多いんですね。
やっぱり眠れないとすっきり起きれないし
昼もボーッとしちゃいます。
スッキリしようと缶コーヒー飲んでも１時間しか持たないし。
カフェインのとりすぎも良くないのでモヤモヤが続いちゃう。
寝る前のスマホがよくないとか
原因はいろいろあると思うけど
スマホを見るのを辞めてもすぐに効果が出ない。
そこで 睡眠の質を高める「機能性食品」グリネル。
これをオススメします。
グリネルをオススメする３つの理由とは？
グリネルの特徴はズバリ３つ
１ ストレスケアをサポートするGABAを100mg配合
２ 睡眠の質を高める効果が期待されるグリシンを3000mg配合
３ 抗ストレスに効果が確認されているテアニンを200mg配合
グリシンが入っているものは多いですね。
GABAが入っているものも多いです。
でも、GABAとテアニンとグリシンの組み合わせは意外とないんですよね。
よく眠れると翌日のパフォーマンスが半端ないんで、活動的になって心地よい疲労を感じますよね。
するとまた寝付きが良くなり、よい睡眠に・・・・
好循環を作ることがよい睡眠習慣の秘訣ですね。
グリネルはあくまでもそのきっかけ。
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