グリネルがなぜ効果があるのか？それはある３つの成分の組み合わせに理由があった

昨夜はよく眠れましたか。

 

会社にいくとあくびをする人がたくさんいます。

 

給湯室にいくと睡眠不足の話が聞こえてきました。


ベッドに入ってもなかなか寝付けない・・・

起きても覚えているほど夢を見る・・・

トイレに起きるともう眠れない・・・

 

中高年だけでなく、若い人も寝不足というか

睡眠の質がよくない人が多いんですね。

 

やっぱり眠れないとすっきり起きれないし

昼もボーッとしちゃいます。

 

スッキリしようと缶コーヒー飲んでも１時間しか持たないし。

カフェインのとりすぎも良くないのでモヤモヤが続いちゃう。

 

寝る前のスマホがよくないとか

原因はいろいろあると思うけど

スマホを見るのを辞めてもすぐに効果が出ない。

 

そこで 睡眠の質を高める「機能性食品」グリネル。

これをオススメします。

 

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グリネルをオススメする３つの理由とは？

グリネルの特徴はズバリ３つ

１　ストレスケアをサポートするGABAを100mg配合
２　睡眠の質を高める効果が期待されるグリシンを3000mg配合
３　抗ストレスに効果が確認されているテアニンを200mg配合

 

グリシンが入っているものは多いですね。

GABAが入っているものも多いです。

 

でも、GABAとテアニンとグリシンの組み合わせは意外とないんですよね。

 

＞＞「グリネル」公式サイトはこちら

 

よく眠れると翌日のパフォーマンスが半端ないんで、活動的になって心地よい疲労を感じますよね。

 

するとまた寝付きが良くなり、よい睡眠に・・・・

 

好循環を作ることがよい睡眠習慣の秘訣ですね。

 

グリネルはあくまでもそのきっかけ。

 

 

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スカーレット第７話　感想　あの武蔵が！

朝ドラ

スカーレットも２週目に入りましたね。

 

借金取りの２人組。ひとりは武蔵です。

 

ゆで卵を食べる武蔵。フツーは一口で食べれるけど直子に見せつけ？

 

その武蔵が直子にゆで卵を持ち逃げされておいかける。

 

外に出るとある男に声をかけられる。

 

そこには草間こと佐藤隆太。

 

佐藤隆太が武蔵の攻撃をかわして一本背負いで投げ飛ばす。

 

喜美子が憧れの目でみる。

 

常治（北村一輝）が、マギーさんの中古のラジオ代って800円渡したはずですが

こっそり返したんですね。

 

 

当時の1,000円は今いくら？

学校の先生の初任給が2,000円という情報を入手。

今の価値でいうと15,000円から20,000円程度らしいです。

するとラジオの800円は4,000円から8,000円。

現代のように家電が流通していないから高級品。

草間の通訳はいい商売になっている模様。

 

 

シューイチで雑誌「幼稚園」の付録がリアルすぎると話題に！来月号の付録は何？

雑誌

シューイチ見ていたら、小学館の雑誌幼稚園の付録を紹介していました。

なんですかあのセブン銀行のATMって、すごいですね。

 

 ちなみに11月号はこれ！スカイツリー、デカっ！

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あす楽なので、今日注文、明日届く！楽天ブックスは送料無料。

本はほとんど楽天かアマゾンです。

 

デカッとおもったけど、こんな感じですよ

 

さてさて、過去の付録はどんなだったのか、バックナンバーは買えるのか

雑誌「幼稚園」のバックナンバーと付録を見てみる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スカーレット第６話の感想と情報！来週10月12日、13日、14日は秋の信楽焼陶器まつりです

朝ドラ

予告では、喜美子が三角関係に巻き込まれるって書いてあったんですけど

誰と誰が三角関係なのかなーと思っていました。

 

喜美子（川島夕空）と熊谷照子（横溝菜帆）と大野信作（中村謙心）の三角関係。

 

照子は信作が好き、だけど信作は喜美子が好き。

 

照子はお兄ちゃんの密会を再現。

 

喜美子に木ドン。

 

あちゃー、土曜日で子供も見ているというのにいきなりの・・・・

 

ということで、スカーレットの１週目は無事、じゃないか、借金取り？の二人組が川原家にやってきて、喜美子たちはぶるぶる。

そこへ、草間らしい男の後姿が・・・・で終わり。

 

来週はいよいよ喜美子役も戸田恵梨香登場ということで展開がありますねー。

草間こと佐藤隆太はどこで暮らすんだろう。柔道を教える場面があったけど。

 

さて、来週末は信楽陶器まつりです。

今年は10月12日、13日、14日。

天気予報を見ると晴れたり曇ったり25度。暑さ対策も必要かな。

 

宿泊情報を載せておきます。

 小川亭

 

 

ホテルレイクヴィラ

 

 

信楽周辺の旅館・ホテル一覧はこちらをクリック！

 

 

スカーレット人気で今年は大盛りあがりでしょうねー。

 

 

 

 

サタプラで紹介されたワークマンレディースの靴やウィンドブレーカーが優れもの過ぎて激欲しい

アパレル

土曜日定番のサタプラ鑑賞。

寝ぼけまなこで見ていたらなんとワークマンの優れもの紹介、ワークマンヒットの理由にびっくり。

 

紹介された商品から並べます。

 

 コーヒーをこぼしても染みない撥水Tシャツ。

これってスポーツ観戦とかにもいいな。小雨でも体が冷えないし、カッパ着るほどでもない時に便利。

 

妊婦さんがこぞって買う、ノンスリップ靴。もともとは厨房用の靴だけど、靴底が滑らない工夫されていて妊婦さんに人気！

 

キャンプ用ウェアとしてワークマンレディースに大人気ヤッケ。

このヤッケだけを着るんじゃなくて、自慢高級ブランドのアウトドアウェア（コロンビアとかタラスブルバとかパタゴニアとかのウインドブレーカーがありますよね。

キャンプに着ていって火の粉が飛んで着て穴があいた悲しさを思い出しました。

番組ではそんな高級ウェアの上に着る前提でしたね。

 

コーデも紹介されて、ステッキーが気に入ったのがこのストレッチパンツ

上にはフリースを着て、この伸び伸びパンツを履いて、スリッポンを履いて

カジュアルにお出かけ！

 

ワークマンプラスというおしゃれ系ワークマンでは 年配のご婦人がショッピング

選んでいたのがこのレインウェア。カラフルで防水機能バッチリ！

 

 

 

【スカーレット】第４話　感想　喜美子が草間にしかられる

朝ドラ

謎の陶芸家（自称）慶乃川善こと村上ショージが土を掘っているところに草間が現れた。

喜美子は様子を覗き見る。

 

「あったかい感じがする」

 

土を触った草間が言うと、照れる慶乃川。

作品を見せてもらうことになって、慶乃川が新聞紙に包んだ焼き物を持ってくる。

 

喜美子は焼きものを手にして

 

「ゆがんでるでー、こんなんゴミやー」

 

その時、草間の顔つきが変わった。

 

家に帰って、夜になり、喜美子が草間の部屋に水をもっていくと

 

「キミはひどかった。一生懸命作ったものに失礼だ」

 

と草間に叱られた。

 

しょぼんとする喜美子。

 

翌日、紙芝居に誘われた喜美子は妹の直子と一緒に行く。

しかし、お金がないのでポン菓子が買えない。

 

惨めな思いをして直子と家に帰る。

紙芝居だけを見るならタダなのにプライドが高い喜美子は見るのをやめた。

 

そして、慶乃川のところに謝りにいく。

 

「失礼なことを言ってすみませんでした」

 

深く頭を下げて謝る喜美子を慶乃川は暖かく許した。

 

もう陶工を辞めるという慶乃川から紙をもらってきた喜美子は

大野さんのところから絵の具をもらってきた。

 

字は読めない書けない喜美子は絵が描けるのか・・・

 

今日の放送に出てきた紙芝居。現代では「脳トレ」グッズとして人気です。

 

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それにしても村上ショージさん、癒やしやわー。

 

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【スカーレット】第３話感想　心に栄養？チミは鋭いね！

朝ドラ

草間 宗一郎（佐藤隆太）が喜美子の家にやってきた。

 

医師が言うには戦後、このような人が数多くいたらしい。

 

心に栄養が必要なので、田舎で休養するといい。

それで、川原 常治が連れてきたのだ。

 

米と卵を勝ってきた常治。

卵は丁寧に縄で包んで割れないようになってましたね。

 

卵を大事そうに持つ喜美子。

 

さて、夕飯。草間に卵粥をよそう喜美子に常治は目配せ。

 

鍋の粥は全員分でもほんの少し。

草間に少しずつ分けているともっと盛れの合図。

 

草間は８割、他の家族は３割がいいところ。

腹減るわ－この場面。

 

草間は一口だけたべて終わり。

 

喜美子は言う

 

「日本人やない」

 

草間は喜美子に

 

「君はするどいね」

 

この言葉にキャイ～ンとなった喜美子。

 

草間は出身は東京で、大阪の大学を出て満州に行っていたらしい。

 

翌日、喜美子は信作に自慢する。

 

「チミは鋭いね」っていってみー

 

 

草間のこの一言が喜美子の人生を変えるのか？

食いしん坊で暴れん坊の喜美子にどう影響を与えるのか。

草間VS喜美子が楽しみです。

 

玉子って調理方法で栄養が違う？

ところで、玉子。ヤフー知恵袋で。

 

玉子の栄養成分、消化の速さは生卵、目玉焼き、厚焼き玉子、温泉卵、ゆでたまごで違いがあるのでしょうか？
あるとすればどのような違いなのか教えてください。

 

調理の仕方と言うよりは、半熟が一番消化が良いと言われています。
次いで、生。
完全に火が通った状態は、最も消化が悪い、となります。
といっても、健康な状態では大差は無く、病気や高齢などで極端に消化能力が落ちた場合に違いがあるといった程度です。

 

 草間は体は健康体のようなのでどんな食べ方でもオッケーってことですね。

 

今朝は卵かけご飯を食べました。

 

 

マジ無料です。

www.nhk-ondemand.jp